דילוג לתוכן

דרך שקולה - האתר שודרג

"צאו והתפרנסו" - הבית לעסק החרדי (בהרצה)
1 1 3 1
  • כתב נערך לאחרונה על ידי
    #1

    תוכנת המעקב הדיאטני בעברית שודרגה ונפתחה מחדש לציבור.
    התוכנה בונה סדר אכילה אישי לפי גיל, משקל וגובה, מארגנת את הארוחות ואת ארוחות שבת, מציעה מתכונים, נותנת המלצות כושר ומציגה את ההתקדמות לאורך זמן.

    להתנסות: 7 ימי ניסיון חינם באתר derechshekula.com

נושאים מוצעים


  • 0 הצבעות
    1 פוסטים
    36 צפיות
    ב
    בס"ד אחרי שנים של התנסות בטכנולוגיה ובAI והקמת המון אתרים וסוכנים שלמים שעובדים עבורי 24/6 החלטתי להעניק את כל הידע הזה במחיר מצחיק מאוד יש גם פרק ראשון חינם כדי להבין מה הסוג הקורס ואיך הוא עובד מדובר בשיעורים קצרים בעברית מסבירים הכל מ0 עד 100 פתוח הכל בנטפרי אתרוג עסקן סייפטק אשמח ג"כ שמי שקונה יתן אח"כ המלצות כי עדיין כמעט לא המליצו עלי שם יש"כ גדול הנה קישור למעבר לצפיה בפרק הראשון ולרכישת הקורס למעבר לאתר לחץ כאן גם שתרצו להכין מחשבונים מותאמים לכם לחתונות ילדים או אתר לתקציב הבית הכל תעשו מפה זה חוויתי מדהים קליט
  • 0 הצבעות
    1 פוסטים
    78 צפיות
    ד
    למי שרוצה לאכול בצורה מסודרת בלי לזרוק אוכל ובלי לרוץ לסופר שלוש פעמים בשבוע, הנה שיטה פשוטה בחמישה צעדים: בודקים קודם מה כבר יש בבית. ירקות, קטניות, אורז, ביצים וקפואים. מתחילים מהמלאי ולא מהמתכונים. בוחרים 3 עד 4 ארוחות עיקריות לשבוע ולא 7. לכל ארוחה שנשארת מבשלים כמות שמספיקה ליומיים. מתכננים בכוונה אחת או שתיים מהארוחות כך שישתמשו באותם רכיבים, למשל מרק ירקות ביום אחד ופשטידה מאותם ירקות ביום אחר. כותבים רשימת קניות לפי התכנית, ורק לפיה. מה שלא בתכנית נשאר בחנות. בסוף השבוע רושמים מה נשאר ומה נזרק, וכך יודעים מה לצמצם בשבוע הבא. אלה כללים כלליים שמתאימים לכל בית, ואפשר לעשות אותם גם עם דף ועט. למי שרוצה לעשות את זה במקום אחד, דרך שקולה היא תוכנת Windows בעברית שמאפשרת להכין תכנית ארוחות שבועית מתוך מאגר מתכונים, לבנות לפיה עגלת קניות, ולתעד כל ארוחה ולראות כמה קלוריות יש בה. הטבה למגיעים דרך פורום בנקל: התנסות בחינם במשך 14 ימים. לאחר מכן השימוש בתשלום. לפרטים ולהתנסות: https://derech-shekula.pages.dev/ שאלות: drksqwlh@gmail.com הפוסט מטעם דרך שקולה.
  • 1 הצבעות
    1 פוסטים
    92 צפיות
    ד
    סוכות כבר בפתח, ואיתו שבוע של סעודות, אורחים ועוגות בסוכה. כמה דברים קטנים שעוזרים לא לצאת מהחג עם קילו או שניים מיותרים: לא מגיעים לסעודה רעבים. ארוחת בוקר פשוטה עם חלבון - ביצה, גבינה או דייסה - חוסכת צלחת שנייה בערב. בוחרים מה באמת שווה. אם הקוגל של סבתא הוא השיא, עדיף לקחת ממנו מנה טובה ולוותר על הלחמנייה השלישית. חול המועד הוא לא יום טוב. בימים שבין לבין אפשר לחזור לארוחות רגילות, גם כשכולם בבית. שותים מים. בסוכה חם יותר ממה שנדמה, ולא פעם צמא מרגיש כמו רעב. רושמים. לא כדי לספור כל ביס, אלא כדי לראות בסוף היום מה באמת נאכל. ועל הנקודה האחרונה: פיתחנו את "דרך שקולה", תוכנת Windows בעברית למעקב אכילה, והיא נפתחה עכשיו לציבור הרחב. רושמים ארוחה ורואים מיד כמה קלוריות יש בה וכמה נשאר להמשך היום. יש בה גם מאות מתכונים, תכנון שבועי עם רשימת קניות ומעקב שתייה, והיא עובדת בלי חיבור קבוע לאינטרנט. התוכנה עדיין בהרצה, ויש תקופת שימוש חינם. למי שמגיע מהפורום: כתבו לנו ל-drksqwlh@gmail.com ונאריך לכם את הניסיון ל-14 ימים. להורדה ולפרטים: https://derech-shekula.pages.dev/ חג שמח, ותהנו! דרך שקולה
  • 0 הצבעות
    3 פוסטים
    156 צפיות
    מ
    למישהו יש מידע על עלון פרסום באלעד בשם "ימי המעשה"? טלפון או מייל תודה רבה
  • 6 הצבעות
    12 פוסטים
    1k צפיות
    ד
    תתחדשו! בהצלחה!